本同好会は、２０１７年（平成２９年）６月に発足しました。高齢者が元気で長生きするう、流山市が音頭を取り２０１７年度から始めた体操を主とする同好会です。現在の会員は３６名です。体操の特徴は、特殊な「おもり」を使い、腕や脚の筋肉を強化し、転倒による骨折や捻挫等を防止し、寝たきりにならぬように、予防をすることを目的としています。運動は、太極拳のようにゆっくりとした動作で内部筋肉を鍛えます。本会は、毎月第２，４月曜日の午後１：３０から３時頃まで活動しています。毎回２０名以上の会員が自治会館で汗を流しています。
